Remedio Casero Para Limpiar Los Pulmones y Dejar de Fumar

Todo el mundo sabe que fumar es terrible para la salud, sin embargo, muchas personas todavía se complacen con este mal hábito desafortunademente.

Si usted es un ex-fumador o se encuentra a menudo alrededor con personas que fuman a su alrededor, esta remedio casero es una buena idea para desintoxicar los pulmones y para deshacerse de la acumulación de químicos.

Si usted no ha dejado de fumar todavía, esta receta puede ayudarle a limpiar los pulmones mientras que usted intenta dejar de fumar.

Incluso se puede utilizar como jarabe para la tos durante el invierno.

 

Receta casera para limpiar los pulmones

limpiar los pulmones

 

Utilice esta receta para acelerar el proceso de de desintoxicación si está dejando su hábito de fumar.

 

Ingredientes:

  • 14 oz/400 gramos de cebollas picadas aproximadamente.
  • 34 oz/1 litro de agua.
  • 5 cucharadas de miel orgánica.
  • 2 cucharadas de cúrcuma recién rallada.
  • 1 cucharadita de jengibre recién rallado.

 

Instrucciones:

  • Vierta el agua en una cacerola pequeña a fuego medio.
  • Agregue la cebolla, el jengibre y la cúrcuma.
  • Justo antes de que hierva, reduzca el calor y déjelo hervir a fuego lento.
  • Deje que el líquido se reduzca a la mitad.
  • Retírelo del fuego y deje que se enfríe un poco.
  • Añada la miel y mezclelo bien.
  • Cuelelo en un frasco de vidrio con una tapa.
  • Una vez que se haya enfriado completamente, guárdelo en el refrigerador.
  • Para tomarlo, tome dos cucharadas por la mañana con el estómago vacío y dos por la noche dos horas después de cenar para ayudarle a limpiar los pulmones.

Desglose de Los Ingredientes Usados para limpiar los pulmones

 

El Jengibre

El Jengibre

El jengibre se utiliza a menudo para tratar y para prevenir los síntomas de la alergia que pueden ser absolutamente similares a los efectos secundarios de fumar.

Muchas ayudas naturales para dejar de fumar y  limpiar los pulmones incluyen ingredientes de jengibre debido a su capacidad para ayudar a aliviar las náuseas.

La náusea es uno de los síntomas principales de la abstinencia de la nicotina. De hecho, el jengibre se ha utilizado para ayudar en dolores de cabeza y en náuseas por más de 2.000 años.

El extracto de jengibre también puede ayudar a aliviar la inflamación, que tiende a afectar el revestimiento de los pulmones de un fumador. Incluso se ha comparado con farmacos para dejar de fumar como es la indometacina.

 

Las Cebollas

Las Cebollas

Las cebollas contienen fenoles, flavonoides y quercetina que son antiinflamatorios, anti-virales y poseen propiedades antioxidantes.

Las cebollas también contienen alicina, el mismo compuesto de gran alcance que el ajo. Ambos bulbos se han descubierto que ayudan a luchar en cánceres orales, del esófago, de los dos puntos, rectos, laríngeos, del pecho, del ovario, renales, y de la próstata.

La alicina ralentiza el cáncer supresor y la formación de compuestos de nitrosamina que son carcinogenéticos y ayuda a limpiar los pulmones.

Además del cáncer de pulmón, el consumo de tabaco también aumenta el riesgo de cáncer de la boca, labios, nariz y senos, laringe, faringe, esófago, estómago, páncreas, riñón, vejiga, útero, cerviz, colon, ovarios y leucemia mieloide aguda.

 

La Miel

La Miel

La miel, cuando se toma en cucharada, en realidad rivaliza con la mayoría de los jarabes de tos comerciales en términos de efectividad para aliviar la tos y limpiar los pulmones.

Debido a que la tos seca y las flemas son dos de los efectos secundarios más comunes de fumar, una dulce cucharada de miel es lo que las gargantas de los fumadores necesitan.

También puede usar caramelos de miel para ayudar a aliviar la tos y eliminar el exceso de moco del tórax y así como para ayudarle a limpiar los pulmones.

 

La Cúrcuma

La Cúrcuma

El tabaquismo causa el 90% de todos los cánceres de pulmón y se cree que lo hace principalmente mediante la inducción de la mutación del ADN.

La inflamación crónica del tejido pulmonar expuesto al humo del cigarrillo también contribuye al desarrollo de la enfermedad.

Un estudio reciente concluyó que la curcumina, el compuesto activo en la cúrcuma, suprime la progresión del cáncer de pulmón inhibiendo la inflamación intrínseca y extrínseca y por efectos antitumorales directos.

Estos resultados sugirieron que la curcumina se podría utilizar para prevenir el cáncer de pulmón en pacientes de alto riesgo de una enfermedad pulmonar obstructora crónica.

La investigación también ha descubierto que esta especia puede suprimir la iniciación del tumor, su crecimiento y la metástasis, sugiriendo que puede ser muy terapéutica para los pacientes de cáncer consumiendola de esta forma.

Imágenes Créditos: istockphoto, Shutterstock

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