Cuando las hemorroides internas están hinchadas y las venas inflamadas en el ano y el recto inferior, estos son causados a menudo por la tensión durante un movimiento del intestino, una diarrea frecuente o durante el embarazo. Las hemorroides pueden ser extremadamente incómodas ya que los síntomas incluyen picazón, ardor, dolor y sangrado. El tratamiento médico está disponible para las hemorroides y consiste en una medicación para el dolor, medicación …
Mientras que la depresión y la ansiedad fue caracterizada durante mucho tiempo como un desequilibrio químico en el cerebro, los científicos descubrieron desde entonces que era mucho más complicado que eso. La teoría de los desequilibrios químicos nos ayuda a entender la depresión, pero no explica la causa subyacente. En cambio, los científicos creen que ocurre debido a una serie de factores, incluyendo la inflamación y el estrés crónico. Además, …
¿Puede un micro-alga presente en la tierra por 3,5 mil millones años ayudar a combatir el colesterol? Los estudios sobre el tema han demostrado que la respuesta es positiva. ¿Pero cómo es eso posible, y por qué estas algas contra el colesterol son tan buenas? No sólo la espirulina ayuda a combatir la fatiga o el envejecimiento, hace que sea más fácil perder peso, pero también es un buen aliado …
La adición de fibra a tu dieta o el uso de suplementos de fibra, puede ser beneficioso para tu salud ya que la fibra dietética disminuye los niveles de colesterol en la sangre, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre. Una dieta natural alta en fibra incluye a los granos enteros, frutas y hortalizas ya que son bajas en …
La anemia no es una enfermedad en sí misma ya que la anemia es curable, pero viene principalmente de una deficiencia nutricional. Sin embargo, puede ser un síntoma de otras enfermedades graves, por lo que el reconocimiento de los síntomas típicamente comunes de la anemia puede ser muy valioso detectarlos a tiempo. En este artículo, aprenderás algo más sobre la anemia y algunos remedios caseros para la anemia invaluables para …
Un helado de yogur se sirve en un vaso alto con algunas capas de varios ingredientes diferentes. El yogur es la estrella de esta receta, pero muchos complementos como las frutas o las granolas, también ayudan a crear un sabor delicioso para tu paladar. Si te gusta disfrutar de los helados de yogur, quizás puedes estar preguntándote si es una elección saludable o no y todo esto depende de los …
La dieta de 3 días de atún es una dieta baja en calorías hecha para las personas que quieren lograr una pérdida de peso rápida en un período de 3 días. La dieta de 3 días de atún es para ayudar a las personas a comenzar unos programas de pérdida de peso a largo plazo o adelgazar rápidamente para un evento próximo, como puede ser una boda próxima o una …
Durante mucho tiempo, pensabamos que los aguacates no eran buenos para nada ya que contienen grasas, pero estas frutas nutricionales tenían un impacto explosivo en nuestras dietas durante todo ese tiempo. ¿Cómo puede ser eso? Pues porque están repletas con un nutriente clave para mantener un peso saludable que es la grasa saludable para quemar la grasa corporal y por eso debes comer grasa para quemar tu grasa.   ¿Entonces …
A la mayoría de las personas nos encantan las patatas, las zanahorias, el brócoli o cualquier otra verdura. Cada persona consume un promedio de casi 40 libras de patatas frescas cada año o aproximadamente el doble de la cantidad de patatas, zanahorias y brócoli combinados. Aparte de ser abundantes y relativamente baratas, las patatas son unos de los alimentos más nutritivos disponibles y especialmente nutritivas al comer las pieles de …
Ningún alimento en particular te garantizará que perderás peso pero la efectividad de la dieta del huevo dá muy buenos resultados a la hora de perder peso. Pero tendrás que consumir menos calorías de las que quemas durante tus actividades diarias. Algunos alimentos, incluidos los huevos, pueden ser comidos con más abundancia que otros por lo que es más fácil perder peso. Cada libra de tu peso tiene cerca de 3.500 …
Todo el mundo experimenta un hinchazón de algún tipo de vez en cuando, pero la retención de líquidos puede ser una enfermedad grave. Sin embargo, las causas de una retención de liquidos en hombres y mujeres son bien conocidas y la mayor parte del tiempo, esta enfermedad puede ser eliminada a menudo cambiando algunos factores de nuestro estilo de vida. El edema no es nada para avergonzarse, así que sigue …
La hormona leptina, también llamada la hormona de la saciedad, está hecha por las células adiposas (grasas) que ayudan a regular el balance energético mediante el control del hambre. La leptina se opone a las acciones de la ghrelina, llamada hormona del hambre. Ambas hormonas actúan sobre los receptores en el núcleo arcuato del hipotálamo para regular el apetito y para lograr un equilibrio de la energía. En la regulación …
Un plan de comidas de una dieta para adelgazar en 10 días puede ayudarte con las compras de comestibles y la preparación de comidas. Si estás haciendo una dieta para adelgazar y sabes con antelación lo que vas a comer, entonces ya estás en el camino hacia el éxito para perder peso. Mientras que las calorías de una pérdida de peso varían, un plan de comida de 1.500 calorías es …
Una vida sana comienza por comer alimentos sanos. Los hábitos de una mala alimentación, un horario de trabajo irregular y las salidas nocturnas a menudo obstruyen el camino de llevar un estilo de vida adecuado y sobre todo una dieta saludable. A menudo se dice que comer una fruta al día mantiene lejos a los médicos y cuando se trata de frutas, como es la sandía, ocupa la posición superior. …
¿Siente como si tuviera un resfriado?, los síntomas son los mismos como una congestión nasal, estornudos, picazón, ojos llorosos etc. Pero realmente lo que usted tiene es alergia al polvo. Es causada por pequeños ácaros, y la alergia al polvo puede realmente hacerle sentirse horriblemente mal! Las alergias al polvo son particularmente difíciles de tratar ya que pueden ser desencadenadas por una serie de agentes y son difíciles de controlar …