La nicotina te puede enganchar como la heroína, por lo que dejar de fumar es quizás algo muy  difícil que tendrás que hacer en tu vida. Para quitar las ganas de fumar, mucha gente come de más. El comer substituye el colocar en tu boca algo en lugar de un cigarrillo y satisface temporalmente el deseo de fumar. Debido a este capricho, muchas personas que dejan de fumar engordan y …
La densidad mineral ósea se refiere al nivel de minerales en los huesos, lo que indica su fuerza y densidad. La densidad mineral ósea que cae por debajo de los niveles normales pero no es lo suficientemente baja como para ser clasificada como una osteoporosis y se llama osteopenia. La osteopenia generalmente no causa dolor u otros síntomas, pero es importante entender cómo prevenirla porque puede progresar hasta tener una …
El virus del herpes simplex tipo 1 y el tipo 2 causan infecciones orales, genitales y congénitas del herpes en niños y adultos. Un niño puede contraer herpes de sus padres, de otros niños o de su madre infectada durante el embarazo o en el parto. No hay cura para el herpes, pero la frecuencia y la duración de sus síntomas pueden ser manejadas. Es importante reconocer las señales de …
La colonoscopia es un examen que permite la inspección de todo el colon utilizando un tubo de fibra óptica conocido como colonoscopia. Una colonoscopia se usa para detectar anomalías en el colon, como un cáncer de colon, una perforación del colon y el motivo de la inflamación. La perforación del colon ocurre cuando la colonoscopia perfora la pared del colon durante una colonoscopia. El riesgo de una perforación de colon …
Desafortunadamente, la mayoría de las personas con cáncer de hígado no tendrán ningún síntoma durante las primeras etapas de la enfermedad y las personas puede no darse cuenta de que tienen un cáncer de hígado hasta que el tumor se vuelve más grande y difícil de tratar y esto se debe a que muchos de los síntomas del cáncer de hígado son comunes a otras enfermedades. Los síntomas normalmente incluyen …
Mantener el cuerpo hidratado durante el embarazo es muy importante. El agua filtrada es una de las mejores opciones, pero el agua mineral y beber el agua de coco cuando estas embarazada también es muy beneficiosa. De hecho, las mujeres embarazadas deberían de beber un vaso o dos de agua de coco fresco diariamente. Sin embargo, te recomiendo evitar el agua de coco envasado. El agua de coco fresco es …
Cuando tienes una tos seca o una tos persistente que te está causando un dolor de garganta o una tos persistente la verdad es que lo pasas como todos mal ya que no puedes dejar de romper el silencio con esa tos o ver a una persona en un restaurante que hace que la gente tapen sus platos para proteger sus comidas mientras que tu tienes esa dichosa tos. O …
Dormir es importante para la salud pero dormir adecuadamente te ayuda a mantenerte enfocado y alerta durante el día mientras tu cuerpo se recarga por la noche para ayudarte a recuperarte del trabajo de cada día. También, un sueño adecuado ayuda a combatir la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas y la muerte prematura, por nombrar algunos. Pero esto no significa que debas pasar horas sobre horas durmiendo. El sueño …
Los quistes sebáceos se pueden considerar como topetones debajo de la piel generalmente en forma redonda pero en diversos tamaños. Estos quistes pueden ser vistos comúnmente en el cuero cabelludo, en la parte posterior de los oídos, la cara y en el brazo en la zona superior pero pueden aparecer en cualquier sitio de su cuerpo como en las palmas de tus manos y en las plantas del pie en …
Muchos procesos de esta enfermedad pueden causar un sangrado del tracto gastrointestinal o úlceras, por culpa de muchos medicamentos que irritan el estómago como la aspirina, varices, vasos sanguíneos dilatados en el esófago o un cáncer de estómago. La hemorragia gastrointestinal ocurre internamente, lo que significa que no se puede ver, pero los síntomas, tales como vómitos de sangre o la sangre en las heces son visibles. El sangrado gastrointestinal …
Cuando las hemorroides internas están hinchadas y las venas inflamadas en el ano y el recto inferior, estos son causados a menudo por la tensión durante un movimiento del intestino, una diarrea frecuente o durante el embarazo. Las hemorroides pueden ser extremadamente incómodas ya que los síntomas incluyen picazón, ardor, dolor y sangrado. El tratamiento médico está disponible para las hemorroides y consiste en una medicación para el dolor, medicación …
Mientras que la depresión y la ansiedad fue caracterizada durante mucho tiempo como un desequilibrio químico en el cerebro, los científicos descubrieron desde entonces que era mucho más complicado que eso. La teoría de los desequilibrios químicos nos ayuda a entender la depresión, pero no explica la causa subyacente. En cambio, los científicos creen que ocurre debido a una serie de factores, incluyendo la inflamación y el estrés crónico. Además, …
¿Puede un micro-alga presente en la tierra por 3,5 mil millones años ayudar a combatir el colesterol? Los estudios sobre el tema han demostrado que la respuesta es positiva. ¿Pero cómo es eso posible, y por qué estas algas contra el colesterol son tan buenas? No sólo la espirulina ayuda a combatir la fatiga o el envejecimiento, hace que sea más fácil perder peso, pero también es un buen aliado …
La adición de fibra a tu dieta o el uso de suplementos de fibra, puede ser beneficioso para tu salud ya que la fibra dietética disminuye los niveles de colesterol en la sangre, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre. Una dieta natural alta en fibra incluye a los granos enteros, frutas y hortalizas ya que son bajas en …