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La preocupación de la sociedad con la pérdida de peso ha llevado al surgimiento de muchos productos y métodos de rápida solución para perder peso. Uno de estos son las envolturas corporales de plástico...
Con el calor empezamos a sudar más, y si este proceso natural es indispensable para algunos, puede ser horrible para algunos. Esto es especialmente en el caso de las personas propensas a los malos...
Cuando llega el embarazo es un gran momento de volver a conectar con una dieta equilibrada y sana. Aquí tiene algunas reglas a seguir para evitar la contaminación de los alimentos y para que...
El rápido crecimiento de las sociedades occidentales se ha asociado con los consecuentes cambios en las dietas. La dieta se agota de ácidos grasos esenciales Omega-3 que se encuentran en grandes cantidades en pescados...
Es obvio que las cebollas son más que una guarnición a nivel mundial ya que los beneficios de las cebollas para regular el azúcar en la sangre y el colesterol son impresionantes. Si usted...
Los espasmos musculares en la espalda son contracciones dolorosas o calambres en los músculos de la espalda. El dolor puede ser el resultado de la sobreactividad durante un entrenamiento atlético o tan simple como...
Usted quemará alrededor de 200 calorías por cada 20 minutos que salga a correr, pero eso no es bastante para que note una gran diferencia a la hora de perder peso rápido. Correr por...
La aterosclerosis, más comúnmente conocida como un endurecimiento de las arterias, es una afección en la que la placa se acumula en las paredes de las arterias. Los depósitos de la placa estrechan las...
Si usted ha decidido recortar los azúcares de su dieta, usted se encuentra actualmente en una lista rápida que le hará perder peso más rápido y tener un vientre plano. A los azúcares añadidos...
El LDL o lipoproteína de baja densidad o también conocido como el colesterol malo, es el mejor indicador de un riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, incluso más que el colesterol total de...
Cuando la vida te dé limones, di «Gracias». Los limones para la salud son también utilizados como guarnición en un filete de pescado o una adición ligera a su té frio, asi como para...
Casi todos tenemos estos días cuando está presente la depresión. No quiere levantarse de la cama por las mañanas. No tiene motivación y nada parece ser tan divertido como lo era antes. Pero cuando...
Las zanahorias son bajas en calorías y son una gran fuente de vitaminas y fibra, además los beneficios de las zanahorias al comerlas son increíbles. Algunas dietas cuentan con zanahorias como fuente principal de...
Pregúntele a cualquiera porqué tiene sexo y es muy probable que le responda que lo hace por diversión. Aunque eso es ciertamente una razón válida para revolcarse entre las sábanas, el sexo tiene otros...
A pesar de los números altos de colesterol en la sangre, están el colesterol bueno y el colesterol malo. Elevar sus lipoproteínas de alta densidad (HDL) o el buen tipo de colesterol, debe ser...