Para perder peso en 10 días de una forma saludable tiene que hacerse como un proceso gradual. La incorporación de unos pequeños cambios en su estilo de vida puede mostrarle resultados realmente rápidos, en menos de 10 días. El enfoque debe ser la reducción de calorías, la incorporación de alimentos más saludables en su dieta y el ejercicio.   Comer Más Fibra La mejor manera de reducir la ingesta de …
¿Es tan bueno el pepino para adelgazar? Usted puede comer tomates frescos y pepinos por separado, pero también se pueden comer juntos en una ensalada para un aperitivo o un gran plato de vitaminas. Una ensalada de tomate y con pepino es rica en alimentos esenciales, tales como potasio y vitamina C  y algunas clases de ensalada de tomate y de pepino pueden también ayudarle a perder peso. Para ayudarle …
Combatiendo un Dolor de Garganta en casa Un dolor de garganta puede ser causado por bacterias, un virus, respirar a través de la boca o una variedad de otros irritantes. Si una enfermedad le está causando un dolor de garganta, las glándulas que se encuentran cerca de la garganta o las amígdalas también pueden estar inflamadas, causando malestar y una dificultad para tragar los alimentos. La mayoría de los dolores …
Tratando una enfermedad periodontal antes de acudir al dentista La enfermedad periodontal incluyen a la gingivitis que es una inflamación de las encías causada por la acumulación de la placa y a la periodontitis que es una afección más grave en la que las encías se erosionan de la superficie del diente y las toxinas de la placa dañan el hueso y el tejido que sostienen los dientes en su …
Reducir la Fiebre de Una Forma Rápida La fiebre se presenta en respuesta a una infección o una enfermedad. Una fiebre está presente cuando la temperatura del cuerpo sube por encima de 99 grados F. Una fiebre leve usualmente no requiere tratamiento. Si usted se incomoda, comienza a vomitar o tiene problemas para dormir, los remedios caseros naturales pueden ayudar a reducir la fiebre. Consulte a un médico si su …
El herpes es un término dado a un grupo de afecciones que son causadas por el virus del herpes. Los tipos más comunes de virus del herpes incluyen el virus herpes simplex (HSV) y el virus del zoster de herpes. Existen diferentes afecciones que son causadas por estos virus del herpes. Algunas de las afecciones de salud más comunes que se asocian con el herpes incluyen la varicela, las llagas …
Mascarillas Caseras para Pieles Deshidratadas Todos los tipos de piel pueden sufrir de una deshidratación, incluso las pieles más cuidadas. Mientras que la piel seca carece de lípidos o grasa en la superficie, la piel deshidratada carece de humedad en las capas superiores de la piel. Además de un régimen adecuado para el cuidado de la piel para su tipo de piel, es posible que necesite aumentar el contenido de …
Los representantes de los 28 Estados miembros de la comunidad Europea votaron a favor de una propuesta de la Comisión Europea para reducir la presencia de la acrilamida en los productos alimenticios. La acrilamida es un carcinógeno que se forma en alimentos ricos en almidón como las patatas durante los procesos de cocción a alta temperatura. Ahora, los operadores de agronegocios tendrán que tomar las medidas necesarias para limitar la …
A veces, unos pequeños cambios en su estilo de vida pueden realmente reducir el riesgo de un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. Síga leyendo para saber lo que debería de hacer paso a paso. Hága Ejercicio para reducir el riesgo de un ataque cardíaco La actividad física moderada reduce las probabilidades de un ataque cardíaco. Hága algo de ejercicio durante 30 minutos para que su corazón bombee bien por …
Todo el mundo sabe que fumar es terrible para la salud, sin embargo, muchas personas todavía se complacen con este mal hábito desafortunademente. Si usted es un ex-fumador o se encuentra a menudo alrededor con personas que fuman a su alrededor, esta remedio casero es una buena idea para desintoxicar los pulmones y para deshacerse de la acumulación de químicos. Si usted no ha dejado de fumar todavía, esta receta …
La Chlorella: Sus Pros y sus Contras Las algas y las microalgas siguen siendo alimentos relativamente desconocidos en Europa. Sin embargo, son asombrosos y merecen nuestra atención. Al igual que la espirulina, la Chlorella es una alga con propiedades nutricionales excepcionales.   Las Microalgas y La Chlorella Ya conocidas por los aztecas y algunas tribus africanas, siempre se han utilizado en Asia, las microalgas son aún desconocidas sólo en Europa. …
Las venas hinchadas son vasos sanguíneos agrandados, también llamadas venas varicosas. Las venas hinchadas se localizan lo más comúnmente posible en las piernas y en los muslos, pero pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Las venas hinchadas se desarrollan cuando las válvulas de los vasos sanguíneos se dañan o enferman. Las venas varicosas son comunes en las mujeres que han dado a luz. Otros factores de riesgo incluyen antecedentes …
La anorexia, también conocida como anorexia nerviosa es un desorden alimenticio en el cual la persona se muere de hambre o tiene hábitos alimenticios anormales debido a un miedo abrumador del aumento de peso. Las personas con síntomas de la anorexia siguen sintiendo hambre pero se niegan a sí mismas a una ingesta adecuada de alimentos para evitar el aumento de peso.   Se trata de un trastorno mental grave …