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Crecer es parte de la vida e implica cambios y estos cambios pueden no ser tan buenos para todos ya que a medida que crecemos, tenemos más responsabilidades y tenemos que manejar mejor el...
¿Es normal tener ansiedad? Todo el mundo experimenta ansiedad y es una emoción útil para muchas personas. El problema es cuando la ansiedad se convierte en lo que tu crees que es «normal» y...
La ansiedad generalizada es un trastorno mental que se caracteriza por una sensación persistente y excesiva de preocupación o miedo. Puede afectar a personas de todas las edades, géneros y antecedentes culturales. A menudo...
Hay un montón de personas que dicen que han oído sobre el ataque de pánico alguna vez. Sin embargo, no todo el mundo va a ser capaz de decirle que saben lo que esto...