El LDL o lipoproteína de baja densidad o también conocido como el colesterol malo, es el mejor indicador de un riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, incluso más que el colesterol total de acuerdo con la Asociación Americana del corazón. Un nivel óptimo de colesterol LDL es inferior a 100 miligramos por decilitro. Limitar los factores de riesgo como fumar y seguir una dieta saludable así como hacer ejercicio …
A pesar de los números altos de colesterol en la sangre, están el colesterol bueno y el colesterol malo. Elevar sus lipoproteínas de alta densidad (HDL) o el buen tipo de colesterol, debe ser una meta de toda la vida de todos los que comienzan en su adolescencia. Ayuda a llevar las lipoproteínas de baja densidad (LDL), el tipo de colesterol malo, antes de que tenga la oportunidad de adherirse …