Beber vinagre de sidra de manzana con agua y miel es salud!

Beber vinagre de sidra de manzana con agua y miel es salud!
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El vinagre de sidra de manzana con agua y miel

 

El vinagre de sidra de manzana con agua y miel

 

Beber vinagre de sidra de manzana con agua y miel es muy recomendable para personas que experimentan inflamación, problemas con la digestión y dolor en los músculos, articulaciones o en la garganta. Todo lo que tienes que hacer es beber vinagre de sidra de manzana y agua con miel cada mañana con el estómago vacío.

Una enfermedad crónica puede cambiar tu vida, ya que te priva de tu energía y salud e incluso puede causarte otros problemas de salud a largo plazo. Si llevas un estilo de vida estresante y acelerado mientras consume grandes cantidades de alimentos y bebidas no saludables, entonces debes de seguir leyendo este artículo.

Los hábitos insalubres pueden hacer que tu cuerpo enferme. Un bajo nivel de pH en tu cuerpo puede traerte muchas enfermedades, infecciones, inflamaciónes, falta de energía y náuseas.

Afortunadamente, consumir el vinagre de sidra de manzana con agua y miel puede ayudarte a alcalinizar el cuerpo y de esta forma elevar el nivel de pH de tu sangre de nuevo a su estado natural por lo que es más fácil luchar contra los gérmenes y las dolencias.

Aunque puede haber muchas razones ambientales, genéticas y emocionales para cualquier enfermedad, la dieta y el estilo de vida siguen siendo los factores clave en la forma en que tu cuerpo responde a estos factores.

Es por eso que esta bebida es muy recomendable para las personas que experimentan inflamaciónes en las articulaciones, problemas con la digestión, dolor en los músculos o en la garganta. Todo lo que tienes que hacer es beber esta mezcla cada mañana con el estómago vacío.

 

No consumas el vinagre de sidra de manzana si estás en tratamiento con cualquiera de los siguientes medicamentos que te voy a nombrar en breve.

 

 

Nuestros cuerpos son organismos complejos que se mueven constantemente, con químicos actuando e interactuando.

A veces las sustancias trabajan sinérgicamente, sacando lo mejor del uno al otro. Otras veces, trabajan antagónicamente, haciendo algo que es generalmente beneficioso y lo hace dañino en su lugar.

El vinagre de sidra de manzana se puede utilizar para tener una salud óptima de la piel y del pelo, tratar la caspa, así como para una digestión apropiada y usarlo para pérder peso. Incluso puede combatir la inflamación, curar moratones e incluso hasta prevenir el cáncer.

 

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Sin embargo, cuando se mezcla con algunos fármacos, pueden ocurrir unas reacciones adversas graves, por los efectos secundarios del vinagre de sidra de manzana que te muestro a continuación.

 

Efectos secundarios del Vinagre de sidra de manzana

 

Efectos secundarios del Vinagre de sidra de manzana

 

Si estás tomando cualquier medicación lo mejor es consultarlo con tu médico o nutricionista para asegurarte de las reacciones adversas como cualquier suplemento dietético, incluyendo en este caso al vinagre de sidra de manzana orgánico.

Los siguientes son los medicamentos y afecciones que pueden dar lugar a estos efectos secundarios al beber vinagre de sidra de manzana.

 

Medicamentos para la diabetes

 

El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a regular eficazmente la glucosa en la sangre, reduciendo los niveles de azúcar y estimulando la producción de insulina. Sin embargo, si estás tomando una inyección de insulina o un medicamento estimulante de la insulina para la diabetes, el azúcar en la sangre puede bajar demasiado rápido.

Además, los niveles de potasio también pueden disminuir significativamente con implicaciones para la función cardiaca y muscular y contra una digestión adecuada.

Además, el vinagre de sidra de manzana ralentiza la velocidad a la que se liberan los alimentos del estómago hacia el tracto digestivo inferior y posteriormente al torrente sanguíneo. Este es el mecanismo de cómo el vinagre de sidra de manzana orgánico es eficaz para moderar la glucosa en la sangre.

La gastroparesia es una consecuencia común de la diabetes tipo 1 en la que los nervios del estómago están embotados y la digestión se ralentiza. Tomar vinagre de sidra de manzana con agua y miel si tienes gastroparesia ralentiza demasiado la digestión, lo que hace que sea extremadamente difícil regular los niveles de azúcar en la sangre.

 

Los Diuréticos

 

Los diuréticos se prescriben para reducir la cantidad de sodio y agua en el cuerpo. Se utilizan para el glaucoma, la hipertensión, el edema (hinchazón) y otras enfermedades para relevar la retención de líquidos. Los diuréticos estimulan los riñones para liberar más sodio en la orina y de esta manera, la medicación reduce la presión sanguínea.

El sodio y el potasio en el cuerpo trabajan en una relación inversa ya que cuanto más presente es el sodio, menos potasio hay. Si estás tomando un diurético para reducir el sodio, es posible que ya tengas una deficiencia de potasio, ya que el potasio puede ser eliminado también.

 

Los diuréticos comunes son:

 

  • Clorotiazida (Diuril).
  • Chlorthalidone.
  • Hidroclorotiazida (Microzide).
  • Indapamida.
  • Metolazone.
  • Bumetanide (Bumex).
  • Ácido etacrínico (Edecrin).
  • Furosemida (Lasix).
  • Torsemida (Demadex).
  • Amilorida.
  • Eplerenona (Inspra).
  • Espironolactona (Aldactone).
  • Triamtereno (Dyrenium).

 

 

Medicamentos para el corazón

 

medicamentos para el corazón y el vinagre de sidra de manzana

 

Los fármacos que regulan los latidos del corazón lo ralentizan y fuerzan las contracciones cardíacas más fuertes para maximizar el flujo sanguíneo. El potasio bajo en la sangre cuya función es regular el latido cardíaco se sabe que causa efectos nocivos con medicamentos para el corazón como la digoxina (Lanoxin).

Mientras que el vinagre de sidra de manzana contiene potasio y otros minerales, junto con esta clase de fármaco puede afectar negativamente la absorción del cuerpo de potasio.

 

Los efectos secundarios de la digoxina son:

 

  • Náuseas o vómitos.
  • Diarrea.
  • Dolor abdominal.
  • Visión borrosa.
  • Mareos.
  • Erupciónes cutáneas.
  • Latidos cardíacos lentos o irregulares.
  • Depresión.
  • Debilidad y fatiga.
  • Confusión.
  • Dolor de cabeza.
  • Pérdida del apetito.

 

Si estás tomando digoxina para la fibrilación arterial, es posible que debas hablar sobre este tratamiento con tu médico ya que existe un riesgo de mortalidad significativamente mayor con el uso de el a largo plazo.

 

Los laxantes

 

El vinagre de sidra de manzana es probiótico y promueve una digestión saludable.

Su ácido clorhídrico es similar a los ácidos estomacales que descomponen el alimento y su fibra ayuda a mover los alimentos a lo largo del tracto digestivo.

Si estás tomando un laxante en combinación con el vinagre de sidra de manzana, puedes terminar teniendo estreñimiento.

 

El embarazo y la lactancia materna

 

Algunas personas recomiendan evitar consumir el vinagre de sidra de manzana, otros lo consideran seguro durante el embarazo. Consultalo con tu ginecólogo o comadrona antes de tomar el vinagre de sidra de manzana con agua y miel medicinalmente.

 

Las náuseas

 

Una de las maneras en que el vinagre de sidra de manzana ayuda con la pérdida de peso es promoviendo una sensación de saciedad para que comas menos.

Para algunas personas puede hacerles sentir náuseas, lo que desalienta comer cualquier cosa y esa no es una forma saludable para perder peso. Si experimentas náuseas, deja de consumirlo.

 

Erosión del esmalte del diente

 

Los alimentos altamente ácidos pueden dañar el esmalte en los dientes y especialmente cuando se toman en exceso. Siempre diluye el vinagre de sidra de manzana en agua, (1 taza de agua o más por cada cucharada de vinagre de sidra de manzana) para evitar daños a los dientes.

Si tomas vinagre de sidra de manzana durante un período de tiempo, enjuagate tu boca inmediatamente y completamente después con agua normal. Si lo que deseas es saber como blanquear los dientes pulsa al enlace azul anterior.

 

Ardor de garganta

 

El vinagre de sidra de manzana es un ácido suave, pero en algunas personas, puede causar irritación del revestimiento esofágico.

Un estudio finlandés de niños que habían sido hospitalizados por consumir productos domésticos cáusticos encontró que el ácido acético tal como se encuentra en el vinagre de sidra de manzana y en otros vinagres fue el culpable más común de quemaduras esofágicas.

Manten el vinagre fuera del alcance de los niños y si experimentas malestar al tomar vinagre de sidra de manzana, diluyelo aún más o deja de usarlo.

 

Quemaduras de la piel

 

El vinagre de sidra de manzana es normalmente seguro aplicarselo a la piel ininterrumpidamente, especialmente si se diluye. Con la aplicación directa repetida a diario, sin embargo, el ácido puede quemarte la piel.

El uso de el vinagre de sidra de manzana para tratar lesiones u otros problemas de la piel puede causar una quemadura de la piel debido a la disfunción del sistema inmunológico.

Si estás tomando medicamentos de cualquier tipo, incluyendo suplementos y hierbas curativas, verifícalo primero antes de continuar consumiendo el vinagre de sidra de manzana o cualquier otro suplemento.

 

Mis Consejos

 

El vinagre usado en la cocina es lo correcto porque está diluido con alimentos, y cuando se usa solo en cantidades normales como un suplemento, sin embargo si abusamos de el vinagre de sidra de manzana tomando cantidades abusivas, lo único que nos hará es un mal al cuerpo. Por lo tanto, ya sabes, te recomiendo que consumas el vinagre de sidra de manzana con agua y miel, pero con moderación para una salud óptima. Te recomiendo que leas mi último artículo sobre los usos del vinagre de sidra de manzana.

Imágenes Créditos: Shutterstock

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Mikel Freije

Descubre a diario nuevos artículos sobre la salud en general así como remedios caseros y dietas para perder peso, cuidado de la piel , cuidado del cabello y mucho más. Cada día publíco un artículo nuevo sobre la salud y de remedios caseros para la salud que haran que su vida cambie por completo gracias a mis conocimientos de nutrición aprendidos durante los últimos 23 años con mis estudios en esta sección.
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